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매화 梅花 Morning Gallery 매화 梅花 옛선비들은 매화 그림을 '구구소한도 九九消寒圖'라 불렀습니다. 동지 때에 매화 아홉가지를 그려놓고 하루에 한송이씩, 아홉가지에 아홉송이씩을 다 그리고나면, 추위가 풀리고 매화가 꽃을 피우며 봄소식을 전한다는 뜻이죠. 동지로부터 81일이 지나는 때는 3월 초, 광양의 매화축제도 3월8일부터 열린다고 하네요. 조선시대 '전기(田琦)'는 매화를 즐겨 그렸는데, 어깨에 거문고를 맨 남자가 매화 숲 속 초옥의 친구를 찾아가는 "매화초옥도(梅花草屋圖)"를 그렸죠. 추사 김정희와 가까웠다는 연유로 신안 임자도로 유배를 갔던 '조희룡' 역시 "묵매도" 등 매화의 걸작을 남겼습니다. 신사임당의 큰 딸 (율곡 이이의 누이) '이매창'도 시서화에 능해 "달빛매화"를 그렸으며, '오원 .. 2024. 2. 22.
슈타우바흐 폭포 Staubbach Falls Morning Gallery 슈타우바흐 폭포 Staubbach Falls 스위스 알프스의 높은 설산 봉우리 아래, 거대한 U자 협곡에 들어앉은 아름다운 마을이 있습니다. 인터라켄에서 유럽의 정상 융프라우까지 산악열차를 타고 가다 중간쯤에서 만날 수 있는 곳입니다. 해발 800~900m에 있는 작은 골짜기 마을, '라우터브루넨 Lauterbrunnen'에는 빙하가 만드는 폭포도 수십개가 있죠. 그 중에서 잘 알려진 "슈타우바흐 폭포"는 약 300m의 절벽 위에서 물이 떨어지는 모양이 장관입니다. 특유의 아름다운 풍경으로 괴테, 바이런, 멘델스존 등 많은 예술가들이 이 폭포를 예찬했으며, 화가들도 이 폭포를 캔버스에다 담았습니다. 어제 소개한 화가 '카스파르 볼프'는 250년 전에 여름과 겨울의 폭포 풍경을.. 2024. 2. 21.
금(金)보다 귀한 양파는 100세 장수식품 🧅금(金)보다 귀한 양파는 100세 장수식품🧅 ▶ 양파 쉽게 먹는 방법 1. 양파를 겉껍질을 벗깁니다. 2. 믹서로 갑니다. 3. 죽상태의 양파(섬유질 덩이) 4. 그냥 먹으면 쓴맛, 매워서 먹기힘듬 5. 시중에 파는 100원짜리 요구르트를 부어서 잘 저어 냉장고에 하루 재워 준 뒤 복용 하십시요. ▶ 양파의 효능 1. 양파는 혈액 속의 불필요한 지방과 콜레스테롤을 녹여 없앤다. 동맥 경화와 고지혈증을 예방하고 치료한다. 2. 양파는 혈관을 막는 혈전 형성을 방지함과 동시에 혈전을 분해해서 없애버린다. 그 결과 혈전이 심하면 사망에 이르는 순환기 장애의 질병을 예방, 치료한다. 3. 양파는 혈액을 묽게 하는 작용으로 혈액의 점도를 낮춰 맑고 깨끗한 혈액으로 만든다. 4. 양파는 혈압을 내리는 작용도 현저.. 2024. 2. 20.
'샘 토프트' 일러스트 Morning Gallery Sam Toft (1964~ ) 영국의 '샘 토프트'는 애완동물들과 미스터 머스터드라고 이름 붙여진 캐릭터를 주인공으로 하여 재미난 일러스트를 그리고 있습니다. 바닷가에서 개 두마리와 함께 살던 어린 시절엔 체조선수도 되고 싶었고, 서커스단의 곡예사도 되고 싶었답니다. 그리고 대학 졸업 후엔 공무원 생활도 했지만 적응을 못했습니다. 이런저런 많은 분야에 도전을 했지만 수없이 넘어지고, 또 일어나면서 드디어 알게 되었습니다. 자신이 가장 하고 싶었던 건 그림 그리는 일이었죠. 그녀에게 꿈을 꾸게 하고, 자신감을 심어준 선생님 덕분에 천직을 찾았답니다. 그녀는 오일 파스텔과 크레파스를 사용해서 매일매일 스케치를 하고, 스토리를 만들어 유쾌한 분위기의 아트 포스터, 카드 등의 그림.. 2024. 2. 19.
'John Miller' 영국 예술가 Morning Gallery John Miller 1931~2002 런던에서 태어난 영국 예술가로 고향인 콘월의 해변 풍경을 목가적으로 표현한 것으로 유명해다. 그림의 대부분은 West Penwith반도와 Scilly 섬의 Tresco를 그린 것이다. 1970년대에 콘월에서 관광 판화로 값싸게 복제되는 작품을 만들어 이름을 알리기 시작했다.. 경력을 쌓으면서 스타일의 변화를 겪었고 1990년대 중반에 값싼 포스터, 인쇄물 및 카드의 대량 생산 및 배포의 결과로 전 세계적으로 알려지게 되었다. 그는 자신의 독특한 해변 그림을 복제하여 1992년에 자신의 트레이드마크 스타일로 인식되기 시작한 첫 번째 작품을 제작했다. 해변 장면은 시장에서 엄청난 매력을 갖게됐고 상징적인 이미지로 확고하게 자리 잡았으며 현재.. 2024. 2. 18.
글루타치온이란 무엇인가? 글루타치온이란 무엇인가? 비타민 c 의학에 눈을 뜨고, 비타민 c 음양 항암제론을 완전히 이해하기 위해서는 비타민 c와 더블어 글루타치온에 대해서도 잘 알아야 한다. 비타민 c는 인체가 만들어내지 못하고 글루타치온은 만들어낸다는 차이점이 있을뿐, 둘 다 세포 내 모든 활동을 관장하는 중요한 역할을 한다. 둘 중 어느 하나라도 제대로 작동 하지 않으면 세포는 살아갈 수 없다. 비타민 c에 대해서는 일반인들도 점차 그 다양한 작용을 알아가고 있지만, 글루타치온은 아직 의료인들에게 도 제대로 교육되지 않았고, 일반인들에게는 더더욱 낯선 물질이다. 글루타치온은 글루탐산, 시스테인, 글라이신, 이상 세 가지 아미노산이 결합하여 만들어지는 펩타이드인데, 첫 번째 아미노산인 글루탐산과 두 번째 아미노산인 시스테인 사.. 2024. 2. 18.
'철사 화가' 김영목 작가 초대전 [ '철사 화가' 김영목 작가 초대전 ] • 제목: • 장소: '갤러리 내일' (내일신문 B2) • 기간: 2024. 2. 16 - 2. 28 '철사 화가' 김영목 작가의 초대전, 展을 다녀왔습니다. 캔버스 위에 사실적으로 묘사된 철사가 '상(像)'을 이루면서 생명을 얻게 되고, 다양한 '스토리'를 들려줍니다. '작가의 말'을 옮겨왔습니다. ■ 캔버스 위에 그려진 철사 담벼락에 걸쳐진 휘어진 철사가 있었다. 아니 휘어진 선 사이로 투영된 사람의 형상이었을 것이다. 경험한 내 감정을 ‘철사’라는 매개체를 통해 연상되는 형상으로 재탄생시켜보고 싶었다. 딱딱하게 모양이 잡힌 철봉과 달리 부드럽게 구부러지며 모양을 만들어 가는 철사는 현실을 반영한 상상의 이미지에 생동감을 불어넣기 좋은 소재라고 생각한다. 캔버.. 2024. 2. 17.
10년 더 젊어지는 좋은습관 12가지 #10년 더 젊어지는 좋은습관 12가지 1. 음식은 10번이라도 씹고 삼켜라 의사들이 말하는 것처럼 30번씩 씹어 넘기려다 세 숟가락 넘기기 전에 포기하지 말고, 10번이라도 꼭꼭 씹어서 삼킨다. 고기를 먹으면 10번이 모자라겠지만 라면을 먹을 때도 10번은 씹어야 위에서 자연스럽게 소화시킬 수 있다. 2. 매일 조금씩 공부를 한다 두뇌는 정밀한 기계와 같아서 쓰지 않고 내버려두면 점점 더 빨리 낡는다. 공과금 계산을 꼭 암산으로 한다든가 전화번호를 하나씩 외우는 식으로 머리 쓰는 습관을 들인다. 일상에서 끝없이 머리를 써야 머리가 녹이 스는 것을 막을 수 있다. 3. 아침에 일어나면 기지개를 켜라 아침에 눈을 뜨면 스트레칭을 한다. 기지개는 잠으로 느슨해진 근육과 신경을 자극해 혈액 순환을 도와주고 기.. 2024. 2. 17.
대전의 아름다운 밤 📣대전의 아름다운 밤 도심의 밤 풍경을 즐기는 야경 문화가 하나의 트렌드를 넘어 도시 경쟁력으로 떠오르고 있는데요.✨ 지난해 문화체육관광부와 한국관광공사가 주관하는 🥇 야경 대표 브랜드 '대한민국 밤밤곡곡 100' 선정 된 대전의 야경을 소개해드립니다! 📌엑스포다리·엑스포 과학공원 일몰 시각에 점등되는 화려한 조명과 음악분수 및 한빛탑 미디어 파사드를 만날 수 있는 신비한 공원🌉 📌대전 0시축제 다채로운 야간 프로그램이 함께했던😊 대전 원도심에서 펼쳐진 한여름 밤의 축제 📌대전 사이언스페스티벌 하늘 위에서 도심을 내려다볼 수 있는 '드림 열기구 나잇' 탈 수 있는 곳❗ 📌사이언스나이트캠프 가족 단위 방문객들에게 과학적 상상력으로 가득한 밤을 선사하는 캠프🌄 📌뿌리공원 밤이 되면 빛 조명들이 유등천 물결에.. 2024. 2. 17.
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