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생활정보260

여성 호르몬이 많은 음식 BEST 7 #여성 호르몬이 많은 음식 BEST 7 1 모과 모과에는 비타민A가 풍부하며 비타민A가 풍부해야 에스트로겐 합성에 도움을 준다고 합니다. 모과는 가슴을 크게 하고 소화에 도움을 주며 호르몬 균형 조절에 도움을 줍니다. 2 양배추 양배추는 붕소가 풍부하게 함유되어 에스트로겐의 분비를 촉진시키며 섬유질이 풍부해 변비개선과 독소배출 그리고 피부건강에 좋아요. 3 견과류 견과류는 오메가3 지방이 품부하여 초조한 증상을 없애주고 뇌에 도움을 줄 뿐만 아니라 에스트로겐을 조절한다고 해요. 스트레스와 압박에도 도움이 된다고 하네요. 4 신선한 채소 채소에는 다양한 비타민이 함유되어 있는데요. 항노화에 도움을 주며 에스트로겐의 분비에 있어서 균형에 도움을 줍니다. 5 콩류 콩은 에스트로겐의 분비를 촉진 시키는데요 에스.. 2023. 11. 5.
'두 얼굴을 가진 것들' 꼭 읽어보세요!! 한번쯤~ 🍁두 얼굴을 가진 것들🍁 꼭 읽어보세요...한번쯤~ 1. 흰 쌀밥의 두 얼굴 쌀은 현미의 경우, 물에 담가놓고 온도를 적당히 맞춰주면 싹이 난다. 즉 현미에는 생명력이 있고 효소, 미네랄, 비타민, 섬유질과 알 수 없는 미량물질이 있다. 그런데 현미를 깎아서 만든 흰쌀은 현미의 모든 생명력을 제거해 탄수화물 성분만 달랑 남아있게 된다. 현미를 먹을 경우 우리의 몸에서 흡수할 수 있는 영양분을 100퍼센트라고 한다면, 7분도나 9분도의 흰쌀을 먹을 경우에는 5퍼센트 정도만 먹게 되는 것이다. 그래서 음식이 몸에 들어가 소화, 흡수, 배설이 원활해야 되는데 소화만 되고 흡수와 배설이 제대로 되지 않아서 몸이 약해지고 병에 시달리는 것이다. 치질이나 변비 등 항문 관련 질환은 섬유질이 부족한 식사를 하기 때문.. 2023. 11. 5.
[정말 중요한 정보] 구매하는 모든 식료품의 라벨을 꼭 확인하라!! #정말 중요한 정보# 구매하는 모든 식료품의 라벨을 꼭 확인하라~ 전 세계는 지금 중국산 "검은마음상품"에 대해 우려하고 있다. 따라서, 중국 사업가들은 소비자들이 가능한 "MADE IN CHINA" 제품을 구매하지 않는다는 것을 알고 있기 때문에, 많은 제품들은 생산지를 최대한 감추고 유통업체만 알려준다. 상자나 패키지의 앞면이 뭐라고 쓰여있든, 상품 뒷면을 읽고 조심하라. 현재 식료품점과 마트 등에서 모든 식료품과 애완동물 제품을 살 때 중국산인지 라벨. 바코드를 확인하는 것이 가장 중요하다. 바코드 읽는 방법, 특히 식료품을 구매할 때 중국산이 아닌 제품을 구매할 수 있는 좋은 방법은, 바코드의 처음 3자리가 690, 691, 692라면, 그 제품은 중국산이다. 471은 대만산이다. 이것은 우리의 .. 2023. 11. 4.
파스의 효과 #파스의 효과 발바닥에 파스 붙이고자면 나타나는 9가지 신기한 효과 이 파스요법 보셨더라도 한번 더 보시고 사용 해 보세요. 오래전부터 가끔 사용하는데 효과 있습니다. ⚘️보통 허리에 통증이 오면 ⚘️허리에 붙이고 ⚘️어깨결림이나 ⚘️팔다리가 쑤시면 ⚘️그 부위에 우리는 파스를 붙입니다. ⚘️근육통, ⚘️타박상, ⚘️관절염에 쉽고 간편하게 사용하는 것이 '파스'인데요 ⚘️신기하게도 이 파스를 발바닥에 붙이면 의외의 효과를 볼 수 있다고 합니다. ⚘️👣 특히 발바닥에는 몸의 여러 기관과 연계되어 ⚘️혈자리와 같은 효과를 나타내는 구역이 ⚘️온몸의 축소판처럼 모여 있다고 하는데요. ⚘️발바닥의 특정지역을 자극하면 그 자극이 전기와도 같은 신호가 되어서 뇌를 경유해서 ⚘️각각 대응하는 인체 각 부위에 전해져 .. 2023. 11. 2.
토스뱅크 가을 이벤트 도토리 방 30개 공유해요~~받아가세요!! #가을을 맞아 돈이 든 도토리를 나눠요 🍁 도토리 속 깜짝 금액을 확인해보세요. #가을 이벤트 토스 도토리 방 30개 공유해요~~받아가세요!! 1. https://tossbank.com/_ul/jeuq09x 제1금융권 토스뱅크 가을 도토리 이벤트 og.tossbank.com 2. https://tossbank.com/_ul/xeCTUsn 3. https://tossbank.com/_ul/728v2Dq4. https://tossbank.com/_ul/DQFs0ce 5. https://tossbank.com/_ul/l1V4LH3 6. https://tossbank.com/_ul/D1Q1tXB 7. https://tossbank.com/_ul/ZnGhcYu 8. https://tossbank.com/_ul/d.. 2023. 11. 1.
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