잘 사는 사람의 멘탈 관리 비결 행동 습관 5가지 정보입니다.

*잘 사는 사람의 멘탈 관리 비결 행동, 습관 5가지

1. 잡 생각이 많을때 >>> 운동하기.
2. 내 생각을 알고 싶다면>>> 글쓰기.
3. 결과를 내고 싶다면 >>> 꾸준히 하기.
4. 오래 성공하고 싶다면> 즐기면서 하기.
5. 행복해 지기 위해서 >사랑하는 사람과 식사하기.
 
책( 저 별은 모두 당신을 위해 빛나고 있다) 중

인생을 바꾸는 건 어떻게 움직이느냐에 달려있다.
행동을 옮기는 사람은 바꾸고 옮기지 않는사람은 시간만 흘러간다. 행동을 옮기는 사람은 잘 사게 된다는 것이다!!