음식으로 '치료(治療)'하라!

🍽 음식으로 '치료(治療)'하라! 🍽

1. 위궤양이라면- 양배추
2. 각종 바이러스를 살균,억제하는- 마늘  
3. 목이아프고 기침이 심할땐- 꿀  
4. 구역질이 날 때는- 생강  
5. 스트레스를 받을 때는- 바나나  

6. 피곤이 가시지 않는다면- 오렌지  
7. 변비가 심하다면- 고구마, 우엉, 팥 
8. 고혈압, 동맥경화 예방- 다시마, 고구마, 메밀, 오이
9. 간암 예방- 양송이버섯, 배추
10. 폐암 예방- 고구마, 당근, 호박. 시금치

11. 대장암 예방- 감초, 생강, 보리밥, 채소, 과일.
12. 두통을 없애주는- 감자
13. 치질을 예방하는- 무화과
14. 콜레스테롤이 높을 때는- 배
15. 소화성 염증. 경련이 있을때- 캐모마일

16. 배앓이 때문에 구역질 두통을 줄여주는- 바질  
17. 복부 팽만감.장내가스 제거- 요구르트  
18. 콩팥에 결석이 생기는 것을 막아주는 - 살구
19. 세로토닌 생성을 도와 우울증에 효과- 참치  
20. 각종 암예방- 블루베리, 복분자, 딸기, 브로콜리,토마토,빨간파프리카,양배추,양송이

21. 감기예방- 풋고추, 콩나물, 배
22. 갱년기 극복에는- 돌나물 
23. 간 건강 대표식품- 가자미, 결명자, 감귤, 쑥, 칡
24. 건망증 극복- 파프리카
25. 골다공증 예방- 브로콜리, 뱅어포

26. 골절예방- 콩
27. 근육생성을 위한 양질의 단백질- 닭고기
28. 기침, 기관지 보호- 배, 오미자
29. 납 해독, 뼈건강- 두부, 사과
30. 노후건강 및 노화방지- 잣, 호두,다시마, 복분자,블루베리, 딸기

31. 뇌 노화방지 및 뇌졸증 예방- 오디, 오미자 
32. 눈 건강- 시금치, 당근 
33. 니코틴 해독- 양파
34. 당뇨 예방- 청국장, 콩, 무
35. 대장균 해독- 마, 파

36. 면역증강- 율무, 풋고추, 고사리, 마늘 
37. 식중독 예방- 매실
38. 부종 완화- 수박
39. 불면증에는- 대추 (대추차) 
40. 불임 예방- 복분자 

41. 비만탈출- 곤약,느타리버섯,도토리,옥수수,고추장
42. 빈혈 해소- 파래
43. 뼈 튼튼- 꽁치
44. 숙취 해소- 콩나물, 북어, 칡
45. 소화촉진- 생강

46. 신부전증- 대합
47. 신장병- 오이, 밤
48. 심장병 예방- 고등어, 호두, 잣
49. 심혈관 질환 -톳
50. 스트레스 해소- 귤, 로즈마리,표고버섯

51. 알코올성 간염- 홍합
52. 유방암 예방- 검은콩
53. 자궁암 예방- 미역
54. 전립선암 예방- 토마토, 귤
55. 정력보강- 굴, 더덕, 마늘, 보리, 부추

56. 천식- 오미자
57. 춘곤증 해소- 달래, 식초
58. 카드뮴 해독- 숙주나물
59. 통풍 예방- 미나리
60. 피로회복- 아스파라가스,보리,두릅,유자

61. 피부미백 - 피망
62. 폐 건강- 복숭아
63. 허리통증 완화- 표고버섯
64. 혈관해독- 모과
65. 혈액청정- 취나물, 매생이

66. 호흡기 보호- 도라지, 복숭아
67. 활성산소 해독- 부추